ES FACIL BAJAR HASTA 40 KILOS CON ESTA INCREIBLE COMBINACION

Hacer dietas estrictas a veces se torna muy difícil por que hoy en día las personas optan por desarrollar un estilo de vida saludable.

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A continuación mostramos un vio de tres batidos deliciosos para bajar hasta 40 kilos , agregar estos jugos a tu dieta diaria te ayudara con la ansiedad, modificar los hábitos alimenticios y a recibir los nutrientes que estos contienen. También contribuirán a obtener resultamos de forma mas rápida. Tener un nuevo estilo de vida o alimentación conlleva disminuir la calorías y aumentar las comidas con alto contenido nutricional.

ES FACIL BAJAR HASTA 40 KILOS CON ESTA INCREIBLE COMBINACION

Debes recordar que una alimentación saludable debe aportar tanto los nutrientes esenciales como la energía necesaria para el buen funcionamiento del organismo y mantenerlo sano.

ARÁNDANOS

ES FACIL BAJAR HASTA 40 KILOS CON ESTA INCREIBLE COMBINACION

Los arándanos son frutos deliciosos ricos en fibra y bajos en grasa y sodio, contiene vitamina C y ademas ácido hipurico, es considerado como una super fruta debido a lo beneficiosa que es para  el organismo. Es antibiótica , antioxidante y des-inflamatoria.  Introducir por lo menos jugo a arándano a tu dieta regular ayudara a mejorar cualquier problema gastrointestinal.

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ESPINACA

ES FACIL BAJAR HASTA 40 KILOS CON ESTA INCREIBLE COMBINACION

Su componente principal es el agua que es beneficiosa en todas las funciones del organismo, ademas contiene vitaminas A, C, E y K ademas de sustancias antioxidantes como carotenoides y flavonoides que protegen al organismo de daños celulares. Es rica el fibra y en minerales, es baja en calorías y no contiene grasa.

TORONJA

ES FACIL BAJAR HASTA 40 KILOS CON ESTA INCREIBLE COMBINACION

La toronja esta con puesta por vitaminas y minerales, es una excelente fuente de fibra y por lo tanto es utilizada en dietas para adelgazar. Compuesta en un 90% de agua la toronja o pomelo debe mantenerse refrigerada para poder conservas sus valores nutricionales intactos hasta por una semana.

vídeo: ES FACIL BAJAR HASTA 40 KILOS CON ESTA INCREIBLE COMBINACION


Fuente e Imágenes: Kariniwiii

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