Un Tazón De Frambuesas Combate El Cáncer, Evita El Envejecimiento Prematuro Y Regula La Presión Arterial

A parte de ser un fruto delicioso, la frambuesa no solo es de bienestar para nuestro paladar sino también para nuestra salud, es de sorprender a cualquiera que incluir frambuesas a tu dieta diaria puede hacer que puedas prevenir que se desarrolle el cáncer en tu cuerpo y ademas es un ingrediente eficaz en la dietas para bajar de peso rápidamente.

Solo consumir una taza de este rico fruto por día, puede llenar de vitalidad tu organismo, ya que aporta una gran variedad de nutrientes , vitaminas como la vitamina A, vitamina B9 y vitamina C, ademas de minerales como el calcio, potasio, magnesio entre otros. Son una de las frutas mas utilizadas para postres y salsas y ademas contribuye a mejorar tu salud. Continua leyendo y descubre como, Un Tazón De Frambuesas Combate El Cáncer, Evita El Envejecimiento Prematuro Y Regula La Presión Arterial.

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Regula la Presión Arterial

Esto se debe su alto contenido de potasio el cual es favorecedor a la salud cardiovascular, manteniendo un equilibrio en  la presión arterial y esto tiene como resultado defensas antes la hipertension y la diuresis. Ademas favorece al buen funcionamiento del sistema digestivo previniendo enfermedades renales  y actuando sobre posibles infecciones en este nivel.

Combate El Cáncer

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Los Antioxidantes contenidos en las frambuesas actúan como una defensa a nivel celular contra los radicales libre en del ADN evitando el desarrollo de células cancerígenas. Ademas su contenido otros elementos que son utilizados para combatir el cáncer como la Vitamina C y quercitina.

Previne El Envejecimiento Prematuro

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Las frambuesas son relajantes por excelencia y contribuyen al bienestar de la salud, son anti estrés y esta es una de las mayores razones por la cuales surge en envejecimiento prematuro en la vida moderna .El efecto anti envejecimiento de las frambuesas no solo es algo estético, sino que por los antioxidantes que contiene contribuye a que disminuya el deterioro es interno, induciendo a la aparición de distintas enfermedades.

Fortalece Los Músculos

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Las frambuesa contienen dos carotenoides que son la  luteína y zeaxantina .  Los cuales evitan la degeneración macular, tan común en personas de la tercera edad. Ademas ayudan a mejorar la visión.

Mejora El Transito Intestinal

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Debido a su alto contenido de fibras, son reguladoras por excelencia del sistema digestivo y combate enfermedades como estreñimiento y todo tipo de trastornos relacionados con el tránsito intestinal en general.

Vídeo: Un Tazón De Frambuesas Combate El Cáncer, Evita El Envejecimiento Prematuro Y Regula La Presión Arterial

Fuente e Imágenes: Frutas ParaTu salud